Ieri si è corsa una podistica di 10km a Villaverla nella quale ho preso parte più con l'idea di farmi un'allenamento bello spinto....ed infatti ne è venuto fuori un bel Personale sulla distanza..39'01"....
Per me una soddisfazione enorme, visto che correre costantemente a 3'54"/km per 10000m non è cosa consueta. Comunque buone sensazioni anche se con battiti un po' altini ( anche se a dire il vero non so quale sia la mia soglia......) ma gestiti bene. Nella foto vi presento Chiara, la mia morosa ed aspirante runner da qualche mese..... oltre tutto immortalato dal mio collega Renzo con una postura degna dei complimenti di Tony.......e Domenica Mezza Del Brenta, preparazione Venice Marathon iniziata ufficialmente!!!!! Ciao Notte
Attesa snervante.........
un 10k sotto i 40' è sempre #tantaroba. bravo
RispondiEliminaGrazie Nino, che soddisfazione!!!
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